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1 mois au Népal – Opération trek des Annapurnas

Voyage avec un enfant !

Retrouvez ici le voyage au Népal d’une famille de 3, option trek  des Annapurnas !

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Facilités bébé : NA

Destination KidFriendly ?

Notre aventure nepalaise reste le plus beau souvenir de notre fils !

Qui voyage ?

Nous sommes une famille de 3 : un couple de 36-37 ans et un enfant de 11 ans. Nous avons tout vendu en France et sommes partis en voyage depuis septembre 2018.
Nous n’avons pas de billet retour et voyageons à durée indéterminée en backpack. Nous sommes actuellement sur l’île de Koh Phangam en Thaïlande.

Durée et période du voyage

Durée du voyage : 1 mois

Période du voyage : novembre 2019

Météo pendant le voyage : pas de pluie, des journées ensoleillées mais fraîches !

Type de voyage

Road Trip, trek et hébergement en guesthouse et refuges

Budget quotidien : 16,6 € / personne

enfant qui court nepal
annapurnas famille
ane nepal

Ressenti de votre voyage au Népal avec votre enfant

Pourquoi avoir choisi le Népal comme destination ?

Par hasard ! Juste avant, nous étions en Inde. Comme nous voyageons sans planning et qu’on a eu envie de voir l’Himalaya et Katmandou, nous avons décidé de filer au Népal !

   Un beau souvenir de votre voyage au Nepal

On a réalisé un trek de 12 jours en autonomie (sans guide ni porteur) 120km avec le passage du col de Thorong La à 5416 m ! Une expérience complètement folle !

enfants nepal

Votre itinéraire : 1 mois au Népal en famille

Itinéraire trek au Népal voyage en famille

Nous sommes arrivés par voie terrestre de l’Inde.

Nous sommes allés à Pokhara 1 semaine pour préparer le trek, acheter du matériel.

Puis nous avons fait le circuit des Annapurnas sur 12 jours !

Au retour du trek nous sommes restés à Pokhara 5 jours, histoire de découvrir un peu les environs mais surtout pour se reposer !

Et enfin nous sommes allés à Katmandou 5 jours, la capitale népalaise. Au programme, visite de la ville et revoir des amies du trek !

Vos coups de coeur au Népal

  • Le trek en tant que tel est un véritable coup de cœur !
  • Les paysages grandioses ! La vue petit à petit se dégage sur les Annapurna.
  • Les villages coupés du monde le long du tracé qui servent de villages étapes.
  • Les multiples ponts suspendus au-dessus des rivières.
  • Les animaux le long du tracé (yacks, ânes, chèvres..).
  • Les rencontres, comme celle de Jules avec le petit népalais à un poste de contrôle ; car régulièrement on doit pointer pour signaler notre présence et présenter son permis de trek.
  • La vallée de la marijuana (on en parle) avec de l’herbe qui pousse naturellement… pour l’anecdote, c’est lors d’une pause pipi que je me rends compte que j’urine sur un pied de beuh…

Vos déceptions au Népal…

  • Aucune déception ! Nous sommes enchantés de notre aventure au Népal !
enfant sur pont suspendu nepal

o Vos immanquables au Népal

  • Il n’y a pas spécialement d’activités pour les enfants (même le Disneyland de Pokhara !).
  • Mais si vous en sentez capable votre enfant, le trek est juste génial et accessible !
vue nepal
village nepal lever soleil
famille trek annapurnas nepal
vue nepal glacier

Logistique pour le tour des Annapurnas en famille

Comment vous êtes-vous préparé pour le tour des annapurnas en famille ?

enfant chemin népal

Pour la préparation du trek, on s’est décidé environ 5 jours avant de le faire. Donc achat du matos à Pokhara (duvet -20, sous-vêtement thermique, doudoune, coupe-vent, gants, bonnets, batons de marché, polaires, cachet pour le mal des montages, pilule pour purifier l’eau… on n’avait rien car le trek n’était pas prévu) et prises d’informations sur le trek.

On informe la famille de France qu’on part faire un trek avec passage d’un col à haute altitude (5416 m) : ma sœur, infirmière, se renseigne auprès d’un professeur de l’hôpital en France : vous êtes fou c’est très mauvais et dangereux pour les enfants… bla-bla-bla…

On se renseigne de notre côté auprès de professionnels de l’Himalaya, réponse opposée : c’est plus facile niveau santé pour un enfant que pour un adulte…. Bref on part faire le trek !

A l’office qui délivre les permis de trek, il donne des plans et coupe du trek. Cela nous permet d’organiser les journées de marche suivant les dénivelés. On décide de ne pas faire plus de 7-8 h de marche par jour et pas plus de 500 m de dénivelé positif par jour.

En parfaite autonomie pour le trek, que portiez-vous ?

Nous avons laissé toutes nos affaires à la guesthouse de départ sauf : sac de couchage, 1 pantalon, 2 tee-shirts, 1 doudoune, 1 coupe-vent, des gâteaux secs, pastilles pour purifier l’eau, cachets pour le mal des montagnes, nécessaire de toilette, une tenue pour le soir au refuge.

Au total, cela représentait 14 kg pour Mathieu, 12 kg pour Lucie et 4 kg pour Jules !

Combien d’heures marchiez-vous par jour ?

En moyenne 7 heures, et pas plus de 500 m de dénivelé positif par jour.

famille trek annapurnas
village nepal manang

Comment avez-vous géré l’altitude pendant le trek ?

Aucun problème, on est resté 48 heures dans le petit village de Manang à 3500 m pour s’acclimater. Au programme, bulle, repos, visite du village et des environs à pied. Il y a même un petit cinéma, un petit lac à 15 minutes à pieds et des villageois d’un autre monde.

Mais on y trouve aussi un service médical et une boulangerie avec des vrais croissants. Le break à Manang est une étape incontournable sur le trek !

Ou dormiez-vous ? Comment mangiez-vous ?

On dormait dans les refuges / guesthouses et on mangeait local.

Pour la nourriture, c’est la même carte dans toutes les guesthouses avec le même tarif : soupe d’ail, Dal bhat, mo-mo (raviole).

On n’a jamais payé la nuit dans les guesthouses : si on prenait le repas et le petit-déjeuner, on négociait la nuit gratuite.

Pendant le trek, il n’y a finalement que la nourriture à payer.

Logistique pour votre voyage au Népal en famille

VOS TRANSPORTS ET HEBERGEMENTS AU NéPAL AVEC UN ENFANT

bus nepal enfant

Quels moyens de transport avez-vous utilisé pour vous déplacer au Népal ?

Pour nous déplacer au Népal, nous avons utiliser les bus locaux !

Ils sont certes extrêmement dangereux, mais facile d’utilisation (d’où une note mitigée de 3 – 2 pour le confort, 5 pour la simplicité d’utilisation). On avait parfaitement conscience de la dangerosité de ce moyen de transport, mais nous n’avions pas vraiment le choix !

Aviez-vous réservé vos hébergements en avance ?

Comme toute notre aventure, tout se fait sur le moment !

VOS ADRESSES KIDFRIENDLY AU NEPAL

  • Nous n’avons pas noté les hébergements où nous avons logé lors du trek…
  • Lucky 7 Guest House à Pokhara. On a logé ici avant et après le trek. On n’avait rien réservé, on est allé en direct et à était pas le grand luxe mais on avait tout avec accès cuisine pour se faire à manger
  • Y a un truc drôle à Pokhara : c est le “Disney land Pokhara “ si tu veux le tétanos ou autre ne pas hésiter à y aller… le parc doit être plus dangereux que le trek pour les enfants je pense !

Santé et Sécurité au Népal en famille

Nous n’avons eu vraiment aucun soucis niveau sécurité au Népal !

Côté santé, j’ai (Mathieu) eu un petit pépin. J’ai fait un malaise dans la rue quelques jours après le trek (certainement dû à un problème d’oreille : un bouchon) car je suis allé à l’hôpital et tout le bilan médical était normal.

Sinon, nous n’avons fait aucun vaccin spécifique pour ce voyage.

Quels ont été vos 3 indispensables avec un enfant au Népal ?

a Téléphone pour le GPS et jeux

a Jeu de cartes

a Les vêtements chauds achetés à Pokhara

oQuel budget pour 1 mois au Népal avec un enfant en novembre ?

Nous n’avons pas noté scrupuleusement nos dépenses pendant notre trip au Népal.

Néanmoins, cela nous a coûté 1500 € pour un mois à 3, soit 16,6 € / personne / jour.

Quelques notions de tarifs de restaurant lors du trek (en roupies népalaises) :

  • Nouilles fries aux légumes : 350
  • Nouilles fries au poulet : 500
  • Riz frit aux légumes : 350
  • Riz frit au poulet : 550
  • Dhal végétarien : 450
  • Dhal avec poulet : 650
  • Momo végétarien : 400
  • Momo au poulet : 550
  • Banana pancakes : 400
famille trek nepal
thorang la pass nepal enfant
famille népal trek

Un dernier mot ou conseil pour des familles désireuses de partir au Népal avec un enfant ?

Le Népal n’est pas spécialement adapté aux enfants car il y a très peu d’infrastructures. Néanmoins notre aventure népalaise reste le plus beau souvenir de notre fils !

Les treks sont difficiles mais faisables suivant l’enfant. Et si vous pouvez faire un trek, le coup de cœur devrait être assez proche ! Pour nous, ça a été le cas ! On retient les paysages à couper le souffle, la simplicité d’organisation et les locaux !

Un grand Merci à Mathieu pour son retour d’expérience (et bravo à Jules pour ce trek !) !

N’hésitez pas à découvrir leur nouvelle vie sans plan mais à travers le monde !

   

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